Le psychiatre est docteur en médecine. Ce titre est donc protégé par la loi. Il est autorisé à prescrire des médicaments et ses consultations sont prises en charge, donc remboursées par la sécurité sociale. Il peut préconiser un arrêt de travail ou une hospitalisation. La psychiatrie s’intéresse à la définition du normal et du pathologique. Le psychiatre pose un diagnostic en fonction duquel il prescrit des molécules qui agissent sur le symptôme psychique (antidépresseurs, anxiolytiques....)

Le psychologue est formé de façon universitaire aux techniques d'entretien. Il utilise principalement deux méthodes, non exclusives : l'entretien clinique et les tests qui permettent d’évaluer les différentes capacités d’un client.

Le savoir des psychiatres et des psychologues est donc un savoir universitaire et leur approche est scientifique. Ils peuvent aujourd'hui sous certaines conditions (complément de formation en psychopathologie) avoir le titre de "psychothérapeutes" . Les médecins peuvent aussi utiliser ce titre.

Le psychanalyste a suivi une psychanalyse personnelle et didactique (freudienne, lacanienne ou jungienne). Il travaille selon une méthode d'investigation de l'inconscient dont le fondement est la verbalisation et les associations d'idées. Sa pratique est généralement supervisée. Le titre et l’exercice de la psychanalyse ne sont pas contrôlés par l’état.

Le psychopraticien a au préalable suivi une psychothérapie personnelle (ce que j'ai fait en individuel puis en groupe avant et pendant ma formation) puis une formation théorique et pratique d’une durée de 3 à 5 ans dans une école de psychothérapie

(la mienne a duré 7 ans de 2004 à 2011). Ces écoles reçoivent une homologation de l'état pour être reconnu "école de formation". Les théories sur lesquelles il s’appuie varient selon les courants. Sa pratique est supervisée. Il s'engage à respecter un code de déontologie et à se former tout au long de sa vie professionnelle. Le cursus final est validé par une soutenance et l'obtention d'une certification que j'ai obtenu en 2011.

C’est le type de formation que j’ai suivie en tant que Gestalt-thérapeute.

La formation des psychopraticiens  ne s’inscrit donc pas uniquement dans une démarche cognitive et l’acquisition d’un savoir universitaire. C’est aussi et avant tout un savoir expérientiel dans une approche humaniste.

       - Vous sentez aujourd'hui, ici et maintenant, que certains mécanismes mis en place depuis des années

         ne sont plus adaptés,

       - Vous ressentez des difficultés dans vos relations personnelles, professionnelles ou amicales,

       - Vous avez l'envie de changer, de modifier, de transformer d'ajuster des fonctionnements qui ne

          vous conviennent plus,

Pour vous accompagner sur ce chemin, je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, ni interprétation, sans a priori. Je m'implique pour vous aider à mettre en conscience :

        - vos besoins, vos désirs profonds, vos croyances,

        - vos empêchements à vous épanouir, à vous relier aux autres,

        - comment vous ouvrir au monde en faisant des choix qui vous conviennent.

Pendant les séances, voici les questions que nous pourrions évoquer ensemble :

         - Qu’est-ce que vous souhaiteriez changer dans votre vie actuelle ?

         - Quelle est l'origine du problème ?

         - Quels sont les empêchements à satisfaire vos besoins ?     

         - Qu’est-ce qui pose problème dans vos relations avec les autres ?

         - Que ressentez vous dans l’instant présent à l'évocation de ce problème ?

         - Et si vous ne ressentez rien, qu’est-ce qui vous en empêche ? Quel est votre rapport au corps, aux émotions ?

- apaiser dans un environnement neutre et bienveillant le mal-être au quotidien,

- modifier la relation à soi-même et aux autres,

- connaissance de soi et d’autrui plus profonde et plus fine,

- meilleure compréhension des phénomènes psychologiques, émotionnels et somatiques.

- libérer et stimuler le processus de développement personnel.

- prendre la pleine responsabilité de soi dans tous les aspects de sa vie.

-Au travers de tout cela ... dégager l’espace et les limites de son pouvoir personnel et de sa liberté.

- développer le sens du réel et l’estime de soi tel que l’on est, par l’acceptation de ses manques et le renoncement à  ses fantasmes compensateurs.

- faciliter l’aptitude à communiquer et à aimer.

- s'offrir un espace neutre où l'on peut confier ses peines, ses doutes, ses manques....dans un espace où je vous accueille avec bienveillance et sans jugements mais où je vous ferai partager mes ressentis pour vous accompagner sur le chemin que vous choisirez de prendre pour croître et vous épanouir pleinement.